鯨の竜田揚げ(調理ビデオ) レシピ 竜田揚げ 4~5人前 ●材料 赤 肉 ・・・ 300g、片栗粉・・・100g、煎り玄米・・・10g、卵黄・・・10g、小麦粉 ・・・大さじ4、水・・・ 120ml、パン粉 ・・・小さじ2